Docteur Daniel Duray

  • la boite dans le frigo: un outil pour les personnes âgées

    La boîte sos senior est une boite ayant le format d'une boite à tartine qui peut se placer dans le frigo et qui renferme tous les renseignements utiles pour les personnes devant être prise en charge par le service d'urgence: pompier, police, médecin. Ainsi, elle contient tous les renseignements sur les personnes à contacter, les nuéros de téléphone, le traitement en cours et les antécédents de votre ainé fragilisé.

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  • Traitement par médicaments contre acidité de l'estomac...

    Arrêter les médicaments qui diminuent la sécrétion acide de l’estomac ?

     

    Lorsque le traitement est rénouvelé dasn l'indication d'une oesophagite, il s'agit d'un traitement de prévention de récidive...

     

    Dans ce cas, des diminutions de prises ou des essais d'arrêt peuvent être utile en vue de vérifier l'indication...

    N'hésitez pas à m'en parler...
    Cet avis ne remplace pas une consultation

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  • Quand le sommeil se fait long à venir...

    L'utilisation chronique de somnifères n'est pas recommandé.

    Vous pouvez demander des feuilles indicatives sur le sujet, disponible à mon secrétariat.

    Voici toujours quelques conseils utils:

     

     

    LES CAUSES 

    Les insomnies sont souvent transitoires et liées à : - une mauvaise hygiène du sommeil (ex : usage d’écran le soir) ; - des difficultés familiales ou professionnelles ; - une maladie aigüe (un rhume, des douleurs, une toux, de la fièvre) ; - l’environnement : du bruit, l’altitude, de mauvaises conditions de couchage ou de voyage etc.

     

    L’insomnie peut être aussi causée par à un problème psychologique ou psychiatrique (un état dépressif ou maniaque, de l’anxiété) ; des toxiques (alcool, cannabis...) ou des médicaments (corticoïdes, arrêt brutal d’hypnotiques), une cause médicale (apnée du sommeil, jambes sans repos, syndrome de mouvement périodique des jambes, problème de thyroïde, de cœur, démence, reflux gastro-oesophagien etc). > L’ÉVOLUTION 

    Après 3 semaines d’insomnie, il y a un risque de conditionnement négatif : le lit devient un lieu d’insomnie ce qui diminue les chances de s’y endormir. Ø L’insomnie peut favoriser la dépression ou l’anxiété.
    Le traitement Il faudra d’abord traiter la cause, s’il y en a une.
    La psychothérapie, la relaxation, les thérapies comportementales sont efficaces. - La phytothérapie (valériane, houblon...) a un effet incertain. La mélatonine est inefficace. - Les somnifères : ils sont prescrits pour une durée limitée (1 semaine) car ils créent une dépendance. De plus, au delà d’une semaine, ils ne sont pas plus efficaces qu’un placebo.Ils modifient la structure du sommeil. Les effets indésirables sont nombreux (troubles de la mémoire, fatigue).

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  • Clinique de l'obésité

    La morbidité liée à une surcharge de poids peut mener à s'interroger sur l'intérêt du recours à la chirurgie.

    Si votre tension est trop élevée, ou que vous avez développé un diabète en raison d'une surhcarge de poids, ou que votre IMC dépassé 35 à 40, ces renseignements peuvent vous être utiles.

    Les renseignements utiles à ce sujet sont disponibles sur le site suivant:

    https://www.obesitebelgique.be/

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  • Enfants malades

    Pour familiariser votre enfant à la consultation, il existe des exemplaires de Tchoupi et d'autres livres amusants pour les mettre en confiance.

    Sinon, voici le lien vers une viédo adaptée aux enfants, pour les familiariser avec le docteur ;-)

    https://youtu.be/qXCVtUo3EmM

     

    J'accorde beaucoup d'importance à l'accueil et au confort des petits.

    Mon assistante prête son aide pour l'accueil des nourrissons également, iansi que lors des pesées et vaccinations, comme à l'ONE

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  • ONE- Préparation à la naissance-Vaccination-Pesée

    Mon asssistante haptopraticienne et moi même proposant nos services pour la vaccination ONE, en proposant la vaccination, pesée, mesure et conseil pour vos tout petit aux même conditions d'accès que l'ONE.

    Les vaccins délivrés dans ce cadre sont gratuits.

     

    Pour l'accompagnement de la grossesse, les séances d'haptonomie peuvent aider à un accompagnement affectif à la naissance bien utile pour ce moment si émouvant et important ...

    N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

    Dr Daniel DURAY

    Mme Natacha THOMAS

  • Aide psychologique

    En vue de vous aidez à trouver une aide en santé mentale, pour vous, pour votre enfant ou pour vos proches, j'ai repris deux sevices bien utiles disponibles.

     

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  • L’hypnose pour l’arrêt du tabac

    Je collabore avec Monsieur Xavier Rassel que je vous recommande pour l'aide à la cessation tabagique par l'hypnose

     

     

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  • Cessation tabalgique

    Dans le but de vous aider à la cessation tabagique, je vous propose des grilles d'évaluation et des prises en charges individualisées.

    Je peux également vous orienté vers des hypnothérapeutes accrédités, ayant suivi des formations dans la cessation tabagique

     

    Des traitements médicamenteux et des outils de maintient de la motivation peuvent aider.

    De toute façon, la première étape c'est le déclic... attendez le bon moment, mais gardez à l'esprit les possibilités d'aide...

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  • Allergies

    Vous souffrez d'allergie et vous souhaitez faire un bilan, ou savoir quand les pollens sont dans l'air que vous respirez, alors cette note peut vous intéresser

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